2012
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>> Offre 2012 > Compétences managériales > Prendre en compte ses émotions et le stress professionnel dans son mode de management
PRENDRE EN COMPTE SES EMOTIONS DANS SON MODE DE MANAGEMENT
La rapidité du changement technologique, la complexité croissante des tâches à réaliser et les demandes organisationnelles invitent les managers à développer de nouveaux comportements pour accompagner les équipes à vivre le changement.
Gérer les différents types de conflit, stimuler la solidarité dans l'équipe et lutter contre les effets négatifs du stress reposent, pour une grande part, sur la capacité à prendre en compte ses émotions dans son mode de management.
Notre engagement
Vous serez amenés à repérer "vos" stresseurs nocifs et comment ils "vous" affectent. Vous développerez un savoir faire relationnel pour manager une équipe et disposerez d'outils de régulation des émotions et du stress.
Personnes concernées
Tous professionnels d'encadrement.
Objectifs et itinéraire pédagogiques
Appréhender l'expression et la régulation des émotions
• La compréhension du fonctionnement du cycle émotionnel.
• Les émotions fondamentales : organisateurs du comportement humain.
• Leur rôle dans la cognition : théorie bi-factorielle des émotions de Stanley SCHACHTER.
• Emotions primaires et secondaires : études et recherches d'Antonio DAMASIO.
Savoir agir et s'adapter
• Des moyens pour agir.
• Intervenir avec efficacité :
- Identification des émotions.
- Prise en compte des émotions.
- Gestion des émotions hostiles.
Clairifier la notion de stress
• Les différentes phases du syndrome général d'adaptation au stress :
- 3 programmes : fuite, lutte, inhibition.
• La fonction homéostasique et ses aléas dans le fonctionnement individuel et dans les fonctionnements de groupe.
• Le stress au travail :
- les différentes sources de malaise : la fonction exercée, les relations au travail (manque ou perte de sens, sentiment d'injustice...).
- Interface famille-travail.
- La sphère de l'intime.
- Estime de soi.
• L'intelligence du stress : une autre façon de comprendre le stress (recherches J. FRADIN et son équipe de chercheurs).
S'entraîner à des techniques de régulation du stress et des émotions et savoir les utiliser individuellement et en situation de groupe
Méthodes et moyens pédagogiques
Résolument active et interactive, la démarche pédagogique est centrée sur l'expérience et le questionnement des participants.
Alternance de temps d'exposés théoriques et techniques et de temps d'ateliers pratiques : entraînement, mise en situation.
Formatrice
Martine PEYROU-MENEGAUX, consultante en management et communication.
| Session de 3 jours | |
| Dates : | 5, 6, 7 décembre 2012 |
| Coût pédagogique : | 564 € |
| Lieu : | Lyon ou proche banlieue |
| L032 | |