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2012
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>> Offre 2012 > Compétences individuelles > Développer son positionnement personnel, relationnel et professionnel
DEVELOPPER SON POSITIONNEMENT PERSONNEL, RELATIONNEL ET PROFESSIONNEL
Dans un contexte socioprofessionnel en mouvance, il est important de développer son positionnement et son autonomie en élaborant un projet de vie individuel, intégrant ses expériences de vie professionnelle et personnelle.
Notre engagement
Au terme de cette formation le professionnel aura renforcé les fondements de son projet de vie individuel en intégrant ses expériences professionnelles et personnelles.
Personnes concernées
Tous professionnels.
Objectifs et itinéraire pédagogiques
Identifier la logique de sa trajectoire professionnelle
• Motivation, valeurs, étapes, enjeux, expériences, compétences développées.
• Identité, rôles et estime de soi.
• Scénario de vie et incidences.
• Génogramme, loyautés professionnelles et familiales.
• Epuisement professionnel : prévention ou dépassement.
• Recherche de cohérence et de sens.
Aborder différemment les changements dans sa vie
• Agir ou subir le changement.
• Les cycles de l'existence, crises et passages.
Prendre conscience de ses ressources et de son potentiel
• Les mécanismes de perception.
• Les préférences cérébrales.
• La confiance en soi.
• Les composantes de l'intelligence émotionnelle.
• Du besoin de reconnaissance à l'autonomie.
Enrichir son projet de vie sur les plans professionnel, personnel, familial
• Qualité de vie et équilibre de ses investissements et de ses responsabilités.
• Ressourcement.
• Objectifs et perspectives.
La gestion du stress
• Bien-être, qualité de vie et situations de stress.
• Les facteurs de stress et de bien-être dans la vie de chacun.
• Les sources de stress et la qualité de vie au travail.
• Se recentrer, les supports de ressourcement.
Méthodes et moyens pédagogiques
Chaque participant définit ses objectifs, ses questionnements et ses priorités et s'approprie les éclairages et les outils de développement personnel proposés : histoire de vie, génogramme, questionnaires sur ses ressources,
exercices de visualisation-symbolisation.
Un dossier est remis à chaque participant : articles, outils, métaphores, références.
Formatrice
Pascale MARTINOD, psychologue clinicienne, thérapeute familiale.
| Session de 5 jours | |
| Dates : | 8, 9, 10, 11, 12 octobre 2012 |
| Coût pédagogique : | 900 € |
| Lieu : | Lyon ou proche banlieue |
| DL1801 | |